Tagarchief: rust

Vind rust in ademen – een eenvoudige gids voor een rijker spiritueel leven van Tich Nhat Hanh

BESTEL VIND RUST IN ADEMEN

Of je nu opstaat, tandenpoetst, koffie haalt op je werk, boodschappen doet of autorijdt: elk moment is geschikt om bewust te leven. Je hoeft niet alles stop te zetten of uren te mediteren. Je kunt rustmomenten en adempauzes inpassen in je drukke bestaan wanneer je maar wilt. Telkens een paar minuten is genoeg. Vind rust in ademen staat vol korte meditaties, anekdotes en adviezen, waarmee je elk moment van de dag mindful kunt doorbrengen. Een eenvoudige gids voor een rijker spiritueel leven. Thich Nhat Hanh is een Vietnamese, boeddhistische monnik, dichter en mensenrechtenactivist. Hij is ook schrijver van onder andere Het wonder van mindfulness. Lees verder →

Het beste spirituele boek van VBK – verkiezing 2021: ‘De kracht van rust’ van Mirjam van der Vegt

BESTEL DE KRACHT VAN RUST

Het boek ‘De kracht van rust van Mirjam van der Vegt’ is op zondag 7 februari 2021 uitgeroepen tot het Het beste spirituele boek van VBK media in 2021 in een televisie-uitzending met Jacobine Geel ter gelegenheid van de Maand van de spiritualiteit 2021. Via onder andere advertenties op Facebook slaagde zij erin voor haar boek de meeste stemmen te verkrijgen van de zes genomineerde boeken uit het fonds van VBK-media . Volgens de brief die Jacobine Geel voorlas : 37 procent van de 3000 uitgebrachte stemmen. Hieronder volgt het begin van het boek ‘De kracht van rust, 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven’.

Jij leeft intens. In de spaarzame momenten dat je met je benen omhoog ligt, vraag je je af hoe je meer rust kunt inbouwen. Hoe leef je zo dat je je energiek voelt en niet steeds het gevoel hebt dat het net teveel is? Hoe ga je van Lees verder →